PODCAST "EL PÉNDULO"
La Asociación Bipolar de Madrid presenta «El péndulo» un podcast de salud mental y asociacionismo financiado por la Junta de Distrito de Chamartín. Este podcast tiene como idea principal divulgar y orientar sobre salud mental a todos los oyentes. Además de unir lazos y conexiones con las diferentes fundaciones que se encuentran en nuestro distrito.
Hablaremos con profesionales sobre diferentes patologías y afectados por las mismas. El objetivo de cada programa será divulgativo pero también intentaremos ofrecer las herramientas e información necesarios para gestionar diferentes situaciones.
En definitiva, hablaremos de manera natural y amena sobre salud mental.
Si clicas aquí abajo podrás acceder a nuestro podcast.
La Asociación Bipolar de Madrid, trabaja con el fin de conseguir el objetivo para el que se fundó hace 28 años: Facilitar información y apoyo a las personas relacionadas con el Trastorno Bipolar y reivindicar sus derechos que deben ser los mismos que los del resto de la población.
En este segundo episodio hablamos con Ricardo Vázquez de Agredos y Víctor Mazarías, técnicos de empleo de la fundación ONCE, en una entrevista en la que conversamos sobre los beneficios asociados a la discapacidad y las dificultades que se presentan a la hora de buscar un empleo y mantenerlo.
Ya está disponible el tercer capítulo del podcast . Puedes escucharlo en Ivoox y Spotify. La protagonista de este programa es la Asociación Madrileña de Espina Bífida, una asociación sin ánimo de lucro que tiene como objetivo apoyar y acompañar a las personas con discapacidad y a sus familias durante toda su vida, siendo una entidad referente a nivel nacional en espina bífida.
En esta cuarta entrega del podcast hablamos de estrés y ansiedad. Tres profesionales de la salud mental nos contarán las diferencias entre estrés y ansiedad y cómo llevar a cabo ciertos hábitos para evitar el desarrollo del estrés y la ansiedad. Además hablaremos de la importancia del autocuidado y de la prevención desde el Mindfulness.
En nuestro quinto programa conocemos a la Fundación Amanecer y la importante labor que realiza. Esta entidad trabaja con personas con discapacidad intelectual con el objetivo de una plena inclusión laboral y social en un proyecto de calidad de vida digno.
En nuestro sexto programa conocemos los beneficios de una buena nutrición y alimentación. Hablamos con la farmacéutica Anais Rico Campá y con el nutricionista Francisco Heras sobre la importancia de llevar una vida sana.